Полезные советы

10 пряных специй для женщин, которые возвращают молодость и не дают увянуть красоте

Женская красота не вечна: со временем кожа и тело теряют свою подтянутость и привлекательность.  Сохранить молодость помогут обычные специи, с их помощью возможно оздоровить организм и продлить красоту.


Кориандр

Кориандр или кинза — одна из самых известных пряностей, употребляемых в пищу. Кориандр обладает массой целебных свойств: улучшает пищеварение, оздоравливает печень, очищает кровь и восстанавливает репродуктивную функцию.

В этом растении содержатся особые ферменты, которые помогают выводить излишки жидкости и ускоряют обменные процессы, что способствует похудению. Также из него получаются отличные маски, отвары и кремы. Продукция с добавлением масла кориандра питает кожу, выравнивает тон лица, сокращает количество морщин и убирает синяки под глазами.

Однако у него есть противопоказания: нельзя употреблять кориандр людям с почечной и печеночной недостаточностью, холециститом, при гастритах, язвах и во время беременности.

Коричневая горчица

Горчица есть практически в каждом доме, но немногие задумываются о ее пользе для красоты и молодости.  Спектр действий коричневой горчицы на организм обширен:

  • борется с кожными заболеваниями;
  • улучшает метаболизм;
  • снижает уровень холестерина;
  • повышает артериальное давление;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • устраняет мигрени и метеоризм.

Горчицу можно не только употреблять в пищу, но и готовить с ней различные косметические средства. Ее добавление в маски стимулирует рост волос, а ванна с этой специей помогает снять стресс.

Из противопоказаний стоит отметить наличие болезней кишечника, почек, гипертонию и индивидуальную непереносимость.

Розмарин

Розмарин в первую очередь известен своим антибактериальными и антисептическими свойствами. Он способствует восстановлению кожных покровов, укрепляет иммунную систему, снимает головные и мышечные боли, активизирует работу желудка. Помимо этого, приправа улучшает работу сердца, стимулируя кровообращение.

Розмарин активно используется в косметологии. Эфирное масло применяют для растираний, ванночек и приготовления масок. Эта пряность отлично справляется с грибковыми заболеваниями, снимает воспаления и влияет на репродуктивную функцию.

Нежелательно применять розмарин детям до 6 лет и беременным женщинам.

Гвоздика

Почти на каждой кухне можно встретить баночку с гвоздикой. Она обладает рядом полезных свойств:

  • борется с простудными заболеваниями;
  • снижает спазмы;
  • улучшает метаболизм;
  • устраняет воспаления;
  • повышает мышечный тонус;
  • укрепляет стенки сосудов.

Гвоздика активно помогает справиться с лишним весом и убирает целлюлит. Косметические средства с ее добавлением улучшают тонус кожи, стимулируют кровообращение и избавляют от высыпаний. Помимо этого, специя оказывает благоприятное действие на волосы. Маски с гвоздикой стимулируют рост луковиц и дарят локонам блеск.

Противопоказана людям с аллергией и заболеваниями желудка.

Зеленый кардамон

В этой пряности содержится много полезных витаминов, эфирных масел, растительных жиров и микроэлементов.

Кардамон отлично справляется с болезнями пищеварительной системы, устраняет головные боли и инфекции различного характера. Также он помогает снизить вес и очистить организм от шлаков. Одно из важных свойств зеленого кардамона для женской красоты — выработка коллагена. Применение средств на его основе укрепляет ногтевую пластину, улучшает состояние кожи лица и сохраняет красоту волос.

Противопоказан кардамон людям с хроническими болезнями кишечника и индивидуальной непереносимостью.

Кашмирский чили

Кашмирский чили — острая пряность, активно применяемая в кулинарии разных стран мира. Этот сорт считается самым мягким из всех и обладает массой полезных свойств:

  • ускоряет обмен веществ;
  • улучшает работу желудка;
  • повышает мозговую активность;
  • нормализует сон;
  • борется с простудой;
  • повышает устойчивость нервной системы.

Экстракт кашмирского чили помогает справиться с целлюлитом, повышая эластичность кожных покровов, и снимает тяжесть в ногах. Маски с его добавлением стимулируют рост волос, укрепляют их и избавляют от перхоти.

Противопоказан чили детям и людям с патологиями желудочно-кишечного тракта.

Фенхель

Фенхель считается целебным продуктом: снимает воспаления и спазмы, борется с простудой, расширяет сосуды, стимулирует лактацию.

Растение активно борется со старостью: выравнивает тон кожи, насыщая ее витаминами, а также оказывает успокаивающее и заживляющее действие.

Нежелательно употреблять этот продукт людям с аллергией и расстройствами кишечника.

Куркума

Куркума — отличное средство для продления молодости. В ней содержится фосфор, железо, а также витамины группы В и эфирные масла.

Куркума выводит из организма токсины благодаря входящим в состав антиоксидантам. Эта пряность помогает снимать отеки, выводить лишнюю воду и бороться с вирусами. Молотый корень растения улучшает состояние кожи, очищая ее, убирает воспаления и придает здоровый цвет лицу. С ней можно готовить не только блюда и напитки, но и маски для лица и волос.

Из противопоказаний можно отметить индивидуальную непереносимость и аллергию.

Корица

Эта ароматная специя обладает важными свойствами для человеческого организма:

  • укрепляет иммунитет;
  • оказывает противовоспалительное, антисептическое, антиоксидантное свойство;
  • ускоряет обмен веществ и работу желудка;
  • снижает уровень сахара в крови.

Маски с добавлением пряности питают, очищают дерму и возвращают ей упругость. Помимо этого, средства с корицей ускоряют рост волос и помогают справляться с целлюлитом и лишним весом.

Противопоказана специя во время беременности, при наличии аллергии, гипертонии и высокой температуре.

Тмин

Тмин полезен не только для лечения болезней, но и для сохранения красоты. Он богат антиоксидантами, которые борются с сердечными заболеваниями и онкологией. Эта пряность содержит много витаминов и минералов. Частое употребление тмина помогает нормализовать сон, снять воспаления и спазмы, и улучшить зрение.

Масло тмина оказывает благоприятное воздействие на кожу, делая ее мягкой, увлажненной и упругой. Также оно справляется с грибковыми заболеваниями, убирает растяжки и ожоги.

Не стоит применять средства на основе этой пряности людям с аллергией и болезнями почек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.