Тонкая грань между выживанием и счастливой жизнью: 15 основных отличий

Жизнь и выживание — похожие слова, но смысл несут кардинально противоположный. Не всегда просто отнести даже собственное бытие к одной из категорий. Между выживанием и жизнью тонкая грань, но 15 основных отличий все же есть. Счастливый человек не может просто существовать, он живет, жадно вдыхая очередной пройденный день, а выживающий иногда и сам не понимает, что давно перестал наслаждаться происходящим вокруг.

Сос

Физическое состояние

Головные боли

Если разобраться, эти две категории человечества абсолютно разные.

Недовольного буднями индивидуума легко узнать издалека даже по внешнему виду: хмурое и неприветливое выражение лица, отсутствие ярких тонов в одежде и регулярные жалобы. Более того, категории отличаются и эмоционально, и физически.

Люди несчастные априори не могут чувствовать себя хорошо. Организм всегда напоминает им об этом в прямом смысле:

Выключить будильник

Переутомление

  1. Частые болезни, головные боли, расстройство желудка — не всегда признаки инфекции. Недовольство жизнью проявляется и на физическом уровне. Низкий иммунитет обеспечивается хозяину не только недостатком витаминов, но и нехваткой положительных эмоций. Хорошие впечатления, как и негативные, имеют накопительный характер, поэтому стоит следить за мыслями и ощущениями, дабы не ослаблять организм. Выживающий не может чувствовать себя удовлетворительно.
  2. Организм не хочет пробуждаться по утрам. Просыпают не только те, кому лень вставать, но и те, кто этого просто делать не хочет. Речь не о заветных «еще 5 минут в постели», а о нежелании начинать новый день. Персоне, которая разлюбила утро, стоит заново в него влюбиться! Создать личные ритуалы не так и сложно: любимая музыка или сериал по утрам, ароматный кофе в кровати или омлет в форме сердца, комплимент, приклеенный с вечера на зеркале. Именно мелочи делают человека счастливым.
  3. Переутомление. Состояние вечного переутомления — верный друг несчастных людей. При этом не все из них работают в поте лица. Отличная идея — переключать активность для разгрузки: умственный труд сменять активным времяпрепровождением (например, походом в зал, посещением сауны или танцев), а физический — интеллектуальным или творческим (обучающими курсами, изучением языков, лепкой из глины и т. д. ).
  4. Плохой сон. Не самое распространенные отличие, но отрицать его нельзя. Неспокойный сон, состояние недосыпа и тревожные сновидения редко становятся спутниками тех, кто доволен жизнью. Этот пункт требует работы над мыслями и окружающими факторами. Необходимо регулярно проветривать комнату, создать уютную атмосферу в доме, избавляться от негативных мыслей и раздражающих факторов. Возможно, стоит помедитировать или обзавестись расслабляющими аромамаслами.
  5. Повышенная температура. Нередко бывает, что у тех, кто постоянно находится в стрессовой ситуации, температура без причин повышается до 37—37,5 градусов. Она способна держаться несколько недель. Если анализы не могут установить причину происходящего, тогда стоит начать борьбу с эмоциональной неудовлетворённостью.

Эмоциональные отличия несчастного человека

Если с физическим состоянием все понятно, то с эмоциями все не так очевидно. Они могут скрываться далеко в подсознании. Отчасти можно сказать, что как только человек начинает контролировать свои эмоции, он улучшает и саму жизнь. Пять характеристик людей, которые живут:

Лежать на диване

Вредные привычки

  1. Утром счастливый человек хочет на работу, а вечером — домой. Конечно, все не так категорично, но если приход домой всегда оттягивается — дело тревожное. То же самое обстоит и с желанием завернуться в плед сразу по окончании рабочего дня, избежать любого контакта с обществом и побыть наедине.
  2. Не гробит жизни вредными привычками. С их помощью люди переживают стрессовые ситуации. Речь не только об алкоголе и сигаретах. Заедание стресса, к примеру, тоже аргумент. Можно заменить перекур на ореховый перекус.
  3. Иногда остается наедине с собой. Быть одному со своими мыслями и эмоциями нужно и полезно. Не стоит бежать от себя.
  4. Не вызывает жалости. Нередко причиной нежелания быть наедине становится жалость к своей персоне или даже больше — нелюбовь к себе. Счастливый человек принимает свои сильные и слабые стороны, тело и мысли. С такого принятия начинается и любовь окружающего мира к нему.
  5. Отдает. Все хорошее возвращается, словно бумеранг.

Счастливые делятся счастьем, вселяют жизнь во все, что их окружает. У несчастных все наоборот.

Отсутствие планов и социальной жизни

Выживающего человека отличают не только эмоции и нездоровое самочувствие, но и ряд других факторов. Так, если люди недовольны жизнью, вряд ли они представляют, как двигаются к противоположному результату и глобальным переменам:

Отсутствие планов

Трудоголик

  1. У несчастных людей нет целей, они не понимают, куда двигаться и зачем. Составление плана на жизнь, долгосрочных и краткосрочных целей решит этот вопрос.
  2. Отсутствует мотивация. Часто приходится самостоятельно себя мотивировать, вдохновляться примером других: в социальных сетях, фильмах, жизни и т. д. Главное, хотеть двигаться вперед.
  3. Дефицит социальных контактов. Окружение во многом определяет жизнь человека. Стоит знакомиться с новыми интересными людьми, обмениваться опытом и знаниями. Мы притягиваем себе подобных. Если с окружением что-то не так, стоит задуматься о саморазвитии и личных переменах.
  4. Никакой внерабочей жизни — еще один опасный пункт. Стоит пробовать новые хобби, посещать интересующие места и радоваться каждому дню, искать в нем что-то неповторимое, особенное и прекрасное.
  5. Выживать неинтересно. Такой человек теряет любознательность к миру, ему все скучно и серо, ведь его состояние именно такое. Интерес можно пробудить, главное, чтобы было желание.

Между выживанием и жизнью действительно тонкая нить, но разорвать ее очень просто. Для этого человеку нужно попробовать влюбиться в себя и свою жизнь. Она обязательно ответит взаимностью.






Загрузка ...
Gorlovka Top Village
Закрыть