Лайфхаки

Избавляемся от дурных привычек, или советы бывшего шопоголика

Очень много людей не умеет правильно распоряжаться личными финансами, постоянно размениваясь на сиюминутные покупки, доставляющие только временное удовольствие. Причем попытки избавиться от дурных привычек в финансовой сфере предпринимаются многими, но мало у кого получается достичь этой благой цели. Во многом здесь виновато и общество, которое всячески стимулирует потребительский интерес. В любом случае необходимо избавляться от дурных привычек, и советы бывшего шопоголика здесь придутся как раз кстати.

Советы бывшего шопоголика

Причины транжирства

Набор причин, по которым человек неразумно распоряжается своими финансами, очень большой. Нередко они используются как отмазки, и человек сам не осознает свою безграмотность в экономической сфере. Наиболее частые причины транжирства:

Желание купить счастье

Причины транжирства

  1. Желание купить счастье. Маркетологи всячески внушают мысль, что, потратив определенную сумму, можно стать богаче, успешнее и счастливее. На деле же человек становится только более несчастным, потому что поиск удовольствия во внешних стимулах со временем перерастает в зависимость. Тут и алкоголизм, и шопоголизм, и другие вредные привычки. Надо искать источник счастья в самом себе и развивать оптимизм.
  2. Вредные привычки. Просто человек неправильно воспитывался. Он и не знает, что можно иначе распоряжаться финансами. Но даже если он получает необходимую теорию, на практике ее воплотить порой очень тяжело, потому что надо отрабатывать правильные модели поведения до автоматизма. А для начала надо научиться сходить с рельс и отправляться в полет.
  3. Поведение окружающего общества. Если среди друзей тратить деньги — ценность, очень тяжело идти против толпы.
  4. Иллюзия богатства за счет кредита. Это особо опасная форма шопоголизма, потому что человек жертвует гораздо большей суммой, а, возможно, и своим будущим. Желание получить приличную сумму средств сейчас настолько ослепляет, что в перспективе может привести к большой долговой яме. Не стоит забывать, что кредит — инструмент для богатых, хотя реклама банков и микрофинансовых организаций всячески старается убедить в обратном. Желательно не брать долг на сумму больше, чем можешь погасить за один раз. Кредит — это не благотворительность. Важно понимать это.
  5. Желание почувствовать себя более успешным, чем являешься на самом деле. Счастлив человек, живущий по средствам. Даже на небольшую зарплату можно накопить хорошую сумму. Просто сроки разные.

Чтобы избавиться от привычки тратить деньги, необходимо четко для себя определиться с конкретными причинами неправильного обращения с финансами.

Надо взять лист бумаги и писать в течение недели хотя бы по 5 причин, по которым конкретный человек тратит деньги. Через 7 дней будет список из 35 пунктов. Нужно подумать и выбрать 3, которые касаются именно автора списка и затем стараться устранять эти причины.

Сила небольших шагов

Сила небольших шагов

Есть такая пословица: вода камень точит. Если капля постоянно капает в одну точку в течение продолжительного периода, она делает в нем дырку. Нужно сделать приблизительно то же самое. Надо начинать с крошечных достижений. Можно экономить в день по рублю. Конечно, это немного, но таким образом вырабатывается привычка, которая в дальнейшем работает на человека.

Когда будет легко откладывать по рублю в день, можно увеличить сложность задачи — откладывать по 10 рублей. Можно больше, но меньше — нельзя. И забирать средства из копилки тоже нельзя. При этом каждый день нужно смотреть на сумму, которая сейчас отложена на будущее. Через некоторое время сам факт, что удалось столько насобирать, будет вызывать положительные эмоции. Цифры имеют способность мотивировать человека.

Некоторые люди совершают роковую ошибку, когда пытаются взять непосильную для себя ношу. Надо все делать постепенно. Нужно стремиться к самому большому, но с опорой на собственные возможности.

Лучше начинать с небольших целей, которые можно посчитать, а потом их усложнять. Так можно добиться значительно больших результатов, чем если поставить себе сверхамбициозную цель, а потом ее не знать, как достигнуть. Чтобы накопить миллион, нужно понимать, как отложить и сэкономить тысячу, никак иначе.

Геймификация в управлении финансами

Геймификация в управлении финансами

Геймификация — это внедрение игровых принципов в жизнь. Чтобы научиться себя мотивировать на экономию, рекомендуется посмотреть на компьютерные ролевые игры и взять некоторые принципы оттуда. Если посмотреть на игру, то что часто происходит, когда человек проваливает большую сложность? Правильно, игра сама возвращает человека на более легкий уровень. То же и с реальной жизнью. Если тяжело откладывать по 10 рублей, следует вернуться на уровень 1 рубля, а потом попробовать откладывать по 5 рублей.

Чтобы превратить экономию в игру, можно предпринять такие шаги:

Ставить разноплановые цели

  1. Ставить себе разноплановые цели (подобно игровым достижениям) типа: «Отложить с зарплаты 1000 рублей и не потратить их в конце месяца», «Пройти мимо Макдональдса», «Найти дополнительный источник дохода» и другие. Через некоторое время затянет. Достижения в компьютерных играх специально существуют, чтобы подсадить человека на игру. А так можно подсесть на реальную жизнь.
  2. Относиться к достижению финансовых целей, как к игре: не расстраиваться сильно. Если будет неудача, всегда можно откатиться назад.
  3. Действовать по принципу «от простого — к сложному».
  4. Не сдаваться. Если постоянно сдаваться, можно потерять интерес к игре.
  5. Награждать себя за победы. Необязательно тратами, но и любимыми делами. Вообще, рекомендуется составить список хобби, которыми можно заниматься вместо трат.

Сам по себе игровой процесс приятен, поэтому пропадет потребность тратить деньги за покупку счастья.

Если старая цель достигается — всегда можно поставить новую, более сложную. И интерес к жизни не угаснет никогда. Но начинать нужно с достижимых целей. Отрываться от реальности не следует.






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.